運動後不只身體要解渴，肌膚也要補水！
運動促進體內新陳代謝，於室外環境下激烈運動來說，除了肌膚排汗水分流失外，還因陽光紫外線照射進入皮膚真皮層，破壞膠原蛋白，長期下來肌膚老化產生皺紋，肌膚反而越運動越不健康！
戶外運動後的肌膚保養，最好的方式即為：
1. 防曬 防曬商品可防止UVA(曬黑)與UVB(曬紅)傷害皮膚，但不建議使用高防曬係數商品，反而排汗不順肌膚毛孔堵塞，產生發炎等症狀
2.清潔 運動時肌膚毛細孔擴張，分泌油脂與代謝廢物，因此運動後需要清潔沖洗身體以避免堵塞情形。
3. 保濕 透過陽光照射與運動散熱，皮表溫度偏高，使用降溫保養類商品，可達到控油、舒緩曬後紅腫情形。
主張溫和無負擔保養NōH(音同”諾”)，是肌膚保養呵護專家，過去為八仙塵暴、高雄氣爆和燒燙傷患者提供可舒緩不適的保養品，獨創業界唯一96%超含水包覆因子運用在各項護膚品中，研發專屬運動曬後的呵護保養程序：
STEP 1
紫草透肌卸妝油，如有上BB防曬霜者先進行卸妝
STEP 2
青黛潔顏凝露，2-3滴即可深層清洗臉部
STEP 3
青黛鎮定冰晶凍膜，於臉部塗抹薄抹一層，凍膠狀質地可使肌膚立即鎮定補水滋潤，可放置於冰箱舒緩曬後肌膚的不適。
STEP 4
運動後一小時內肌膚毛細孔尚處在排汗與分泌油脂，同時也在為皮下脂肪排毒，因此不建議進行深層保養，待身體機能恢復平時狀態時，再擦拭保養品即可。
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